Secretaría de Salud y Promoción Comunitaria
 
La Secretaria de Salud de la Municipalidad de Firmat recuerda que hoy 21 de septiembre se conmemora el “Día Mundial del Alzheimer”.
 
La fecha es proclamada desde 1994 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciada por Alzheimer's Disease International (ADI).
 
Con el objetivo de prevenir y concientizar sobre esta enfermedad, que afecta no solo a los pacientes, sino también a los cuidadores directos y familiares.
 
El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento.
 
En este sentido la Secretaria de Salud y Promoción Comunitaria Dra. Mónica Cortassa, señaló: “Lo más importante en esta enfermedad es mantener una mente activa en lo social, cultural, y una alimentación baja en grasas”.
 
En este marco, la secretaría brinda a la comunidad tips en materia de prevención y detección temprana del Alzheimer:
 
-Reducir el consumo de grasas saturadas.
-Hacer de las verduras, frutas, legumbres la base de la pirámide alimenticia.
-Consumir alimentos con vitamina E y con vitamina B12.
-Mantenerse activo físicamente.
-Aumentar la lectura.
-Aprender  idiomas.
-Aprender  nuevos oficios.
-Incorporar nuevos desafíos.
-Tener encuentros con amigos.
-Ante la mínima duda, consultar con un médico de confianza.
 
Es importante resaltar el rol del Cuidador, la persona que se encuentra a cargo del paciente diagnosticado con Alzheimer, y la necesidad de que cuente con momentos de esparcimientos diarios y breves que sean de su agrado.